Anbefalinger

Ernæring af en et år gammel baby

Ernæring af en et år gammel baby



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Den første fødselsdag er her! Din baby kan allerede spise næsten alt det, de fleste familiemedlemmer, diætere og den gode fødevarekvalitet bør fortsætte med at være opmærksom på.

Ernæring af en et år gammel baby

Børnekort

En af de største ændringer er det vi kan lugte det lidt mere med æg og mejeriprodukterfaktisk kan vi allerede prøve mælkecreme. Mælk er en helt værdifuld proteinkilde, en kilde til fedtopløselige vitaminer og indeholder også calcium og fosfor i betydelige mængder. Efter et år kan små børn spise den samme slags mad på familiebordet, som de laver med mælk: Du kan også spise kartofler, frugtsuppe, mælkehvid. Tilsæt ikke et fuldt glas mælk først, men først med et par skeer, og øg ikke dosis til en halv liter om dagen. Selv nogle fagfolk sætter strengere grænser for tre decibel dagligt. Der er behov for begrænsninger, fordi mælk er temmelig lakteret, men den indeholder ikke tilstrækkelige mængder af alle næringsstoffer og kan hæmme jernabsorptionen. Hvis et barn drikker meget mælk, er de glade, men deres krop har ikke nok jern, kostfiber og C-vitamin.

Kraftfuld tro

I en alder af alder skal komælk / formel gives til babyen, fordi modermælken er svag på dette tidspunkt.
- NEJ! den modermælk forringes ikke, lad barnet eldes. De stoffer, der er indeholdt i det, absorberes perfekt, og forholdet mellem mineraler (vigtigst af jern og calcium), vitaminer, hvidt, fedt er altid ideelt for barnet. Antistoffer i modermælk supplerer immunsystemets funktion - meget vigtig op til to år. Hvis småbarnet ammer for meget, er der ikke behov for komælk eller formel.
Den valgte formel er bedre end komælk, fordi den ikke er allergisk.
- NEJ! Fravænningsformlen eller babymælk er netop det indeholder fremmed hvidligesom komælkeallergi, skal ko behandles på samme måde. Den fravænnede formel adskiller sig fra komælk, da dens ingredienser er noget tættere på modermælken. Imidlertid er ingredienserne ligesom kvæg, ikke mennesker.
Du kan ikke vokse op uden at spise mejeriprodukter.
- DE! meget mange børn vokser op uden mejeriprodukter, fordi det er vanskeligt at fortsætte en sådan diæt. Flere og flere familier lider af mælkehvidallergi. Forebyggelse af dette sker gennem eksklusiv amning, hvilket betyder, at babyen ikke får en eneste dråbe næringsformel i det første (muligvis et) år af deres liv. Risikoen for at udvikle en allergi kan reduceres yderligere, hvis den ammende mor afholder sig fra at indtage komælk. Forældre kan beslutte at spise en mælkefri diæt, selv med et sundt barn, men i dette tilfælde bør man sørge for at dække andre kilder til calcium og fosfor.
Kumælk bør ikke være et problem lige efter et år.
- Årsag! Det er stadig på tidspunktet for introduktion af komælk vi er også nødt til at se efter en ældgamle baby, har ikke forårsaget nogen ubehagelige reaktioner i din krop. Allergier kan også manifestere sig som hududslæt, diarré eller tvangslidelser.
Det er også muligt, at barnet ikke er følsomt over for mælkeproteinet, men for nedbrydningen af ​​den lactose (mælkesukker), der er indeholdt i det. Forbigående mælkesyre udvikles, når det lactosed nedbrydende enzym, der produceres i den lille galdeblære midlertidigt er utilgængeligt eller mindre effektivt. Symptomer: almindelige mavesmerter, især efter at have spist, oppustet mave, diarré.
Ammende babyer kan fortsætte med at amme, da modermælken hjælper med at heles, komælk, men formlen skal midlertidigt fjernes fra kosten. Hvis klagerne er alvorlige, kan det passende enzym (galantase) injiceres i lægemiddelform.

Et æg til hver dag?

Efter et år gammel du kan også spise hele æg babyen, men i starten på samme måde vi skal være forsigtigesom komælk, da det ikke er ualmindeligt at forårsage allergiske reaktioner. Det hjælper dog ikke, hvis babyen får æg hver dag. Det er sandt, det er en meget god kilde til vitamin B12, den er høj i hvidt og værdifuld i vægt, men høj i kolesterol. Selv madlavning ændrer ikke din diæt. Giv det ikke til et lille barn, hverken rått eller halvrått, da det kan forårsage salmonella-infektion.
Så ægget, det halvbagte æg er så godt for ham. Der er ingen hindring for at få et tørt eller æg, der indeholder æg. Det er også meget mindre pr. Portion end at fodre et helt fast æg til morgenmad.

Lad os vente på det!

Legalбbb introduktion af små frøede frugter halvvejs gennem året! Lad os forhindre svig og andre allergiske klager. Tilsæt ikke frø (diæt, hasselnødder, mandler) højst i formalet form. Allergiske problemer kan normalt forhindres ved at huske på det gradvist introducere detog først skal vi kun tilbyde små beløb til babyen. Så du finder ud af, om du har en ny hud.
Vi gør muligvis ikke den rigtige ting, for eksempel at slå jordbær med jordbær midt i den episke sæson for ikke at gå glip af den delikate smag. Jordbær er virkelig vidunderligt, men det er også rigtigt, at det ofte er årsagen til en allergisk reaktion, at efter det næste år og derefter barnet kan spise frugt hele livet, er der intet tilbage.
Ikke mere behov for chips, tunge og søde delikatesser, fedtede og stærke krydderier. Det er hverken en herlighed eller et vidnesbyrd om vitaliteten ved at spise små røget pølser med bacon, og det er trist, at de er vant til usunde fødevarer fra en meget tidlig alder. Selvfølgelig kan du spise pølse før, hvis du har ret, men det er ikke rigtigt, at dyrefedt er en bestemt del af kosten.
  • Årsrapporten
  • Små trin til store borde
  • Fader på en 10-12 måned gammel baby